Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 200 gr de chou kale 1 oignon 2 gousses d’ail Le jus d’un citron Pignons de pin épluchés Huile d’olive Sel Chapelure Fromage de chèvre (facultatif) Préparation : Pour faire … Lire la suite
Préparation : 15 minutes Pas de cuisson Ingrédients pour 6 personnes : 2 avocats 2 tomates moyennes 1 boule de mozzarella 5 brins de basilic frais 2 c. à soupe d’huile d’olive le jus de 1/2 citron sel, poivre Préparation : … Lire la suite
INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES 4 tomates lavées 2 poivrons rouges épluchés et épépinés dont 1 coupé en petits cubes 1 concombre épluché dont ½ coupé en petits cubes 1 melon dont ¼ coupé en petits cubes ¼ de pastèque coupée … Lire la suite
Préparation : 10 minutes Cuisson : 45 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 2 poivrons 250 g de pois chiches cuits en conserve 1 gousse d’ail 7,5 cl d’huile d’olive 1 jus d’un citron fraîchement pressé 5 cl d’huile d’olive 1 pincée … Lire la suite
Préparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 2 Aubergines 2 Courgettes 6 Tomates 1 Poivron 1Gros oignon 2 gousses Ail 3 cuil. à soupe Huile d’olive 1 pincée Herbes de Provence Préparation : Lavez et séchez … Lire la suite
Ingrédients Pour 4 personnes : 1 kg de tomates fraîches, pelées et détaillées en cubes 1 litre de bouillon de légumes (préparé) 15 grandes feuilles de basilic frais 2 oignons rouges épluchés et émincés 2 gousses d’ail épluchées et pilées 3 … Lire la suite
Préparation : 10 minutes Cuisson : minutes Ingrédients pour 4 personnes 2 concombres 1/2 grenade 2 c. à soupe de pistaches 100 g de raisin 1 gousse d’ail 4 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe de jus … Lire la suite
Préparation : 15minutes Cuisson : minutes Ingrédients pour 2 personnes : Sel Poivre 4 tranches de Saumon 1 Fenouil 200 g de mascarpone Vinaigrette aux herbes Préparation : La veille, enlevez les premières feuilles du fenouil, lavez-le et râpez-le. Mélanger au … Lire la suite
Préparation : 20 minutes Cuisson : 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 2 petites courgettes 3 œufs 200 g de farine de blé 20 cl de lait 1 sachet de levure chimique ½ bouquet de persil 1 c. à soupe … Lire la suite
Préparation : 10 minutes Cuisson : 15 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 1 cuillère à soupe d’ huile 2 oignons, en fines rouelles 1 morceau de gingembre (env. 3cm), finement râpé 1 gousse d’ail, pressée du de piment en poudre 1 cuillère à … Lire la suite